河东区是天津市中心城区之一，因地处海河东岸而得名。境域地理坐标为北纬39°04′7′′—39°09′7′′，东经117°11′7′′—117°18′1′′，是中心城区连接滨海新区的起始点。隔海河与和平区、河西区相邻，向东与东丽区为伴，西、北与河北区相交。沿海河经济带 8.28 千米，天津中央商务区坐落其间。

河东区境东西跨度大，南北跨度小，版图宛如一只展翅欲飞的鸽子。京山铁路穿境而过，海河傍区境西、南部东去。境内拥有8.28千米的河岸，风光旖旎。区境属于暖温带半湿润季风性气候，雨热同季，基本特征是：春季多风，干旱少雨；夏季炎热，雨水集中；秋季气爽，冷暖适中；冬季寒冷，干燥少雪。大部分地区为正常沉积地层。地势自西北向东南逐步降低，坡降为1/6000。海河、月牙河、北排污河河道过境，境内有丰富的地热资源，属沉积盆地传导型，低、中温热水地热田。